1 serving (100 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.4 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 33.3 g | 66% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachsfett
Lachsfett ist eine reiche und geschmackvolle Quelle von Omega-3-Fettsäuren, bekannt für seine herzgesunden Vorteile. In den Geweben wild gefangener Lachse vorhanden, ist dieses nährstoffreiche Fett mit essentiellen Nährstoffen wie Vitamin D und Astaxanthin gepackt, die zu seiner lebendigen Farbe und starken antioxidativen Eigenschaften beitragen. Ursprünglich aus den kalten Gewässern des Nordpazifiks stammend, ist Lachsfett ein Grundnahrungsmittel in Küchen von japanischem Sushi bis zum skandinavischen Gravlax. Obwohl es kalorienreich ist, unterstützen seine gesunden Fette die Gehirnfunktion und reduzieren Entzündungen, was es zu einer köstlichen Ergänzung Ihrer Ernährung macht, wenn es in Maßen genossen wird. Nutzen Sie die ernährungsphysiologische Kraft des Lachsfetts!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
