Lachs Doria

Lachs Doria

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
405.4
Kalorien
23.6
Protein
33.8
Kohlenhydrate
20.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.3 g 26%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 270.3 mcg 1351%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

32.8%
22.9%
44.3%
Fett: 182 cal (44.3%)
Protein: 94 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 135 cal (32.8%)

About Lachs Doria

Lachs Doria ist ein köstliches japanisches Gericht, das saftige Lachsfilets mit cremigem, herzhaftem Reis kombiniert, der oft goldbraun gebacken wird. Diese köstliche Mahlzeit enthält eine reiche Mischung aus Zutaten, darunter frisches Gemüse, Käse und eine Prise Soße, die eine harmonische Fusion von Aromen schafft. Ursprünglich aus der japanisch inspirierten westlichen Küche stammend, bietet Lachs Doria eine einzigartige Variante von traditionellem Comfort-Food. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und Nährstoffen aus dem Gemüse ist es eine befriedigende Option. Dennoch sollten Sie das cremige Sauce im Auge behalten, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als ausgewogene Leckerei!