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Lachs-Dip

Lachs-Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
28.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
25.1%
70.6%
Fett: 321 cal (70.6%)
Protein: 114 cal (25.1%)
Kohlenhydrate: 19 cal (4.2%)

About Lachs-Dip

Lachsdip ist eine köstliche Mischung aus cremigen Zutaten und reichem, geräuchertem Lachs, verfeinert mit frischen Kräutern wie Dill und Schnittlauch. Dieses köstliche Appetithäppchen stammt aus den Küstenküchen, besonders beliebt in Nordamerika und Skandinavien. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren bietet er herzgesunde Vorteile, während der Frischkäse eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzufügt. Perfekt für die Kombination mit knackigem Gemüse oder knusprigem Brot ist er eine geschmackvolle und nahrhafte Wahl für jede Zusammenkunft. Tauche ein in diesen köstlichen Dip und genieße einen Vorgeschmack auf das Meer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.