Lachscurry

Lachscurry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 377.4 mcg 1887%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Lachscurry

Lachscurry ist ein lebhaftes Gericht, das zarten, zarten Lachs in einer reichhaltigen, aromatischen Sauce aus Kokosmilch, Tomaten und einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, bringt dieses Curry einen Geschmacksrausch auf Ihren Tisch und zeigt die Vielseitigkeit von Fisch. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Option, die die Gehirnfunktion und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Mit seiner bunten Präsentation und befriedigendem Geschmack ist Lachscurry nicht nur eine Mahlzeit, sondern auch eine Feier von Gesundheit und Geschmack in jedem Bissen.