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Lachs-Kroketten

Lachs-Kroketten

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
41.7
Protein
27.8
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 27.8 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 138.9 mg 10%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

19.2%
28.9%
51.9%
Fett: 299 cal (51.9%)
Protein: 166 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 111 cal (19.2%)

About Lachs-Kroketten

Lachs-Kroketten sind herzhafte, goldbraune Patties aus zarten, zerfallenen Lachsstücken, Semmelbröseln und einer verlockenden Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Diese köstlichen Bissen stammen aus der Südküchen und bringen einen Hauch von Komfort und Tradition auf Ihren Tisch. Reich an Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren, bieten Lachs-Kroketten eine herzgesunde Option, die die Gehirn- und Herzgesundheit unterstützt. Zusätzlich können sie gebacken oder in der Pfanne gebraten werden, je nach Vorliebe. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht sind Lachs-Kroketten eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, die Vorzüge von Meeresfrüchten zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.