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Lachsfilet croquette

Lachsfilet croquette

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
Kalorien
38.9
Protein
27.8
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 27.8 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 138.9 mg 10%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

19.6%
27.5%
52.9%
Fett: 299 cal (52.9%)
Protein: 155 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 111 cal (19.6%)

About Lachsfilet croquette

Lachs-Krokette ist ein köstliches Gericht aus zartem, flockigem Lachs, gemischt mit Semmelbröseln, herzhaften Kräutern und Gewürzen, dann fachmännisch in goldener Perfektion angebraten. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend, sind diese kleinen Happen eine köstliche Möglichkeit, Fisch zu genießen. Mit Omega-3-Fettsäuren gepackt, fördern sie die Herzgesundheit und bieten eine Proteinquelle, die eine nahrhafte Wahl darstellt. Obwohl sie oft mit cremigen Saucen genossen werden, können Sie es leicht halten, indem Sie sie mit einem frischen Salat oder einem Spritzer Zitrone servieren. Genießen Sie die perfekte Kombination aus Geschmack und Gesundheit mit jedem knusprigen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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