Lachs-Crêpe

Lachs-Crêpe

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Lachs-Crêpe

Lachs-Crêpe ist ein zartes Gericht, bei dem dünne, herzhafte Crêpes mit zartem, saftigem Lachs gefüllt sind. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, vereint diese köstliche Mahlzeit frische Kräuter, Frischkäse und einen Hauch Zitrone für einen Geschmacksknall. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, bietet der Lachs herzgesunde Vorteile, während die Crêpes eine leichte und befriedigende Basis bieten. Perfekt für Brunch oder ein leichtes Abendessen, ist Lachs-Crêpe nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die sowohl den Gaumen als auch den Körper erfreut. Gehen Sie in diesem eleganten Gericht auf, das einen Hauch Frankreichs an Ihren Tisch bringt!