Lachs Chowder

Lachs Chowder

Soup

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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270.3
Kalorien
16.9
Protein
20.3
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
270.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 20.3 g 7%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 135.1 mcg 675%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.0%
25.0%
45.0%
Fett: 121 cal (45.0%)
Protein: 67 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 81 cal (30.0%)

About Lachs Chowder

Lachs-Chowder ist eine cremige, tröstliche Suppe, die zarte Stücke von Lachs, frischem Gemüse und herzhaften Kartoffeln verbindet. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, hält sie die Essenz des Meeres in jedem Löffel fest. Dieses Gericht, reich an Omega-3-Fettsäuren, bietet herzgesunde Vorteile und liefert eine köstliche Mischung aus Aromen. Die Zugabe von Kräutern und Gewürzen hebt ihren Geschmack hervor, macht sie nicht nur nahrhaft, sondern auch befriedigend. Perfekt für kalte Tage ist Lachs-Chowder eine gesunde Wahl, die sowohl Körper als auch Seele wärmt.