Lachs-Caesar-Salat

Lachs-Caesar-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 188.7 mcg 943%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.9%
27.4%
61.7%
Fett: 212 cal (61.7%)
Protein: 94 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (10.9%)

About Lachs-Caesar-Salat

Lachs-Caesar-Salat ist eine köstliche Variante des klassischen Caesar-Salats mit frischem, gegrilltem Lachs auf knackigem Romanasalat, geworfen mit hausgemachtem Caesar-Dressing. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht die Reichhaltigkeit von Lachs mit knusprigen Croûtons und einer Prise Parmesankäse. Mit Omega-3-Fettsäuren gepackt, bietet es herzgesunde Vorteile, während das Grünzeug wichtige Nährstoffe liefert. Genießen Sie das cremige Dressing, aber denken Sie daran, es in Maßen zu genießen für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Fusion, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!