Lachs Benedict

Lachs Benedict

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

25.8%
25.8%
48.4%
Fett: 264 cal (48.4%)
Protein: 141 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (25.8%)

About Lachs Benedict

Lachs Benedict ist eine köstliche Variante des klassischen Eggs Benedict, bei der pochierte Eier auf einem getoasteten englischen Muffin serviert werden, geschichtet mit reichem, rauchigem Lachs. Ursprünglich aus der Brunch-Kultur stammend, erstrahlt dieses Gericht sowohl im Geschmack als auch in der Präsentation. Getoppt mit cremiger Hollandaise-Soße und lebendigen Kräutern, bringt Lachs Benedict eine Frischebrise auf Ihren Teller. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren fördert er die Herzgesundheit und bietet einen befriedigenden Start in den Tag. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion, die so nahrhaft wie köstlich ist!