1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Benedict
Lachs Benedict ist eine köstliche Variante des klassischen Eggs Benedict und zeigt saftigen pochierten Lachs, der auf einem getoasteten englischen Muffin platziert ist. Dieses Gericht wird mit einer reichen, cremigen Hollandaise-Sauce beträufelt, die Aromen aus amerikanischen Frühstücken und traditioneller Brunchküche vereint. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs bietet es herzgesunde Vorteile, während die Eier Protein liefern. Während die Hollandaise eine Prise Luxus hinzufügt, ist die Kombination perfekt für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl luxuriös als auch gesund ist. Genieße Lachs Benedict für einen Brunch, der genauso nahrhaft wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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