1 serving (100 grams) contains 310 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.4 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 857.1 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachsbauch
Lachsbauch ist ein köstlicher Fischschnitt, der für seinen reichen Geschmack und die seidige Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus dem pazifischen Nordwesten stammend, glänzt diese Zutat in verschiedenen Küchen, insbesondere in japanischen Gerichten wie Sushi und Sashimi. Reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert Lachsbauch die Herzgesundheit und hilft bei der Reduzierung von Entzündungen. Obwohl er im Vergleich zu anderen Fischschnitten einen höheren Fettgehalt aufweist, gilt er als gesunde Nascherei, wenn er in Maßen genossen wird. Ob gegrillt, angebraten oder roh genossen, ist Lachsbauch ein kulinarischer Schatz, der einen Hauch des Ozeans auf Ihren Teller bringt.
