Lachs-Bagel

Lachs-Bagel

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
31.7
Protein
71.4
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.4%
22.8%
25.8%
Fett: 143 cal (25.8%)
Protein: 126 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (51.4%)

About Lachs-Bagel

Lachs-Bagel ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die reichen Aromen von geräuchertem Lachs mit dem knusprigen Genuss eines frischen Bagels vereint. Ursprünglich aus jüdischen Delikatessen-Traditionen stammend, präsentiert dieses Gericht dünn geschnittene, samtige Lachsscheiben auf einem getoasteten Bagel, oft begleitet von cremigem Frischkäse, Kapern und würzigen roten Zwiebeln. Gefüllt mit Omega-3-Fettsäuren und Protein, ist es eine herzgesunde Wahl, die Sie durch den Tag bringt. Egal ob zum Frühstück oder Brunch, der Lachs-Bagel ist eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung, die jeden Bissen zu einem köstlichen Erlebnis macht.