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Lachs Avocado Thunfisch Sushi Rolle

Lachs Avocado Thunfisch Sushi Rolle

Seafood

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
25.8%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 94 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 164 cal (45.2%)

About Lachs Avocado Thunfisch Sushi Rolle

Lachs Avocado Thunfisch Sushi-Rolle ist eine köstliche Fusion von frischen, vom Meer inspirierten Aromen. Diese köstliche Rolle kombiniert saftige Scheiben zarten Lachses und reichhaltige, buttrige Avocado, alles umhüllt von frischem, handgeschnittenem Thunfisch. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, betonen Sushi-Rollen wie diese die Kunst der Einfachheit und Raffinesse. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und gesunden Fetten aus der Avocado ist sie nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Ihren Körper. Gönnen Sie sich dieser schmackhaften Rolle, die Geschmack und Gesundheit perfekt ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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