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Lachs Avocado Sushi

Lachs Avocado Sushi

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
44.2
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 44.2 g 16%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.8%
19.2%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 75 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 176 cal (44.8%)

About Lachs Avocado Sushi

Lachs Avocado Sushi ist eine köstliche Fusion von frischen Aromen, die hochwertigen Sushi-Lachs und cremige reife Avocado kombiniert, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Algen. Ursprünglich aus Japan stammend, präsentiert dieses beliebte Gericht die traditionelle Kunst der Sushi-Herstellung und betont das delikate Gleichgewicht von Geschmack und Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren, unterstützt Lachs die Herzgesundheit, während Avocado essentielle Vitamine und gesunde Fette hinzufügt, was dieses Sushi zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie diese lebhafte Köstlichkeit als leichte Mahlzeit oder befriedigenden Snack, perfekt für Sushi-Liebhaber und gesundheitsbewusste Esser gleichermaßen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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