1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 946.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Avocado
Lachs Avocado ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht mit zartem, saftigem Lachs und cremiger, reicher Avocado. Ursprünglich aus den lebendigen Aromen der japanischen Küche stammend, ist diese Kombination nicht nur befriedigend, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Lachs ist eine hervorragende Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren, während Avocados essentielle Vitamine und Mineralien sowie gesunde Fette liefern, die die Gehirnfunktion unterstützen. Genießen Sie es als Sushi-Rolle, als Salattopping oder in einer bunten Schüssel – es ist eine perfekte Fusion aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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