1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Avocado Maki
Lachs Avocado Maki ist eine köstliche japanische Sushi-Rolle, die frischen, saftigen Lachs und cremige Avocado kombiniert, umwickelt von gewürztem Sushi-Reis und einem Blatt Nori. Dieses lebhafte Gericht stammt aus der traditionellen japanischen Küche, wo Sushi seit Jahrhunderten eine Kunstform ist. Es ist nicht nur eine Augenweide, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, unterstützt es die Herzgesundheit, während die Avocado gesunde Fette und lebenswichtige Vitamine liefert. Genießen Sie diese köstliche und nahrhafte Leckerei, die perfekt für Sushi-Liebhaber ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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