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Lachs Avocado Käse Sushi

Lachs Avocado Käse Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
Kalorien
18.9
Protein
44.2
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 44.2 g 16%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.8%
19.2%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 75 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 176 cal (44.8%)

About Lachs Avocado Käse Sushi

Lachs-Avocado-Käse-Sushi ist ein köstliches Fusiongericht, das die reichen Aromen von frischem Lachs, cremiger Avocado und einem Hauch von weichem Käse kombiniert, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus dem innovativen Geist der Sushi-Köche stammend, präsentiert dieses Gericht eine Mischung aus traditioneller japanischer Küche mit einem modernen Twist. Beladen mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, gesunden Fetten aus der Avocado und dem Proteinschub durch den Käse, ergibt es eine befriedigende und nährstoffreiche Mahlzeit. Ob Sie ein Sushi-Liebhaber sind oder ein neugieriger Feinschmecker, diese schmackhafte Rolle wird sicher Ihre Geschmacksknospen reizen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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