1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs Avocado und Orangen Salat
Lachs Avocado und Orangen Salat ist ein lebhafter und erfrischender Genuss, der saftigen Lachs, cremige Avocado und würzige Orangen wunderschön kombiniert. Inspiriert von der mediterranen Küche bietet er eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert dieser Salat die Herzgesundheit, während die Avocado gesunde Fette und Ballaststoffe liefert. Die Orangen fügen einen süßen Zitruskick hinzu und bereichern das Gericht mit Vitaminen und Antioxidantien. Perfekt als leichtes Mittagessen oder glamouröses Abendessen, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für alle, die sich gesund ernähren möchten. Genießen Sie diesen bunten Salat, der mit lebendigen Zutaten gefüllt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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