1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs und Reis und Seetang und Salat
Lachs und Reis und Seetang und Salat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frischen, flockigen Lachs mit fluffigem Reis kombiniert, in würzigem Seetang gewickelt und mit knusprigem Salat serviert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese wunderschöne Kombination eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt der Lachs die Herzgesundheit, während der Seetang essentielle Mineralien und Vitamine liefert. Die Zugabe von Salat verleiht einen erfrischenden Crunch und macht sie zu einer leichten und gesunden Wahl. Genießen Sie diese befriedigende Mahlzeit, die nicht nur lecker ist, sondern auch Ihren Körper nährt!
