Lachs und Frischkäse Rolle

Lachs und Frischkäse Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
35.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
28.8%
52.0%
Fett: 257 cal (52.0%)
Protein: 142 cal (28.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (19.2%)

About Lachs und Frischkäse Rolle

Lachs und Frischkäserolle ist ein köstlicher Sushi-Genuss, der frischen, dünn geschnittenen Lachs um cremigen, samtigen Frischkäse wickelt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, kombiniert diese Rolle auf wunderbare Weise die reichen Aromen von geräuchertem oder rohem Lachs mit der Geschmeidigkeit von Frischkäse und schafft so ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Textur. Mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs gefüllt, bietet sie herzgesunde Vorteile und ist gleichzeitig kohlenhydratarm. Es ist eine köstliche Leckerei, die das Verlangen stillt, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, die Lachs- und Frischkäserolle wird sicherlich Sushi-Liebhaber auf der ganzen Welt begeistern!