1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs und Frischkäse-Eierbecher
Lachs- und Frischkäse-Eierbecher sind eine köstliche, proteinreiche Frühstücksoption, die frischen, flauschigen Lachs mit cremigem, glattem Käse in fluffigen gebackenen Eiern kombiniert. Inspiriert von klassischen Brunch-Aromen, bringen diese herzhaften Becher einen Hauch des Ozeans in Ihre Morgenroutine. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren aus Lachs unterstützen sie die Herzgesundheit, während der Frischkäse eine reiche, befriedigende Textur hinzufügt. Zudem sind sie von Natur aus arm an Kohlenhydraten, was sie zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Aufnahme achten. Einfach zuzubereiten und perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung - diese Eierbecher machen Ihre Morgen köstlich und nährstoffreich!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
