1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs- und Frischkäse-Bagel
Lachs und Frischkäse Bagel ist eine köstliche Kombination aus reichem, geräuchertem Lachs und cremigem, glattem Frischkäse, alles eingebettet in einem perfekt gerösteten Bagel. Ursprünglich aus der klassischen jüdischen Delikatessenküche stammend, ist dieses Gericht ein Frühstücksfavorit auf der ganzen Welt geworden. Der buttrige Bagel bietet einen befriedigenden Knusper, während der Lachs eine gesunde Dosis Omega-3-Fettsäuren liefert, die die Herzgesundheit unterstützen. Mit dem Zusatz von frischen Kapern und Dill ist es eine geschmackvolle, proteinreiche Wahl. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit kombiniert es Genuss mit gesundheitlichen Vorteilen und macht es zu einem Favoriten zu jeder Tageszeit!
