1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.9 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs und Avocado Sushi Rolle
Lachs und Avocado Sushi-Rolle ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die aus den reichen Traditionen der japanischen Küche stammen. Diese Sushi-Rolle enthält frische, saftige Scheiben von Lachs, die mit cremiger Avocado gepaart sind, alles perfekt in gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algenblatt gewickelt. Die Kombination kitzelt nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Lachs ist mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, die die Herzgesundheit fördern, während Avocado essentielle Vitamine und gesunde Fette liefert. Gönnen Sie sich diese köstliche Rolle, bei der jeder Bissen ein Schritt zu einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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