1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.2 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 54.5 mg | 18% | |
| Natrium | 1592.4 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.4 g | 86% | |
| Vitamin D | 1623.2 mcg | 8116% | |
| Calcium | 26.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 545.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Lachs
Salmon Ahumado ist ein köstlich geräucherter Lachs, der aus den Küstengewässern des Pazifiks und Atlantiks stammt. Traditionell wird er durch das Einlegen frischer Lachsf filets in einer Mischung aus Salz, Zucker und aromatischen Gewürzen zubereitet und anschließend kalt geräuchert, um seinen reichen, herzhaften Geschmack zu verstärken. Diese Gourmet-Delikatesse ist ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, insbesondere in lateinamerikanischen und europäischen Gerichten. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren bietet Salmon Ahumado herzgesunde Vorteile, unterstützt die Gehirnfunktion und reduziert Entzündungen. Genießen Sie ihn auf Toast, in Salaten oder einfach pur als köstliche und nährstoffreiche Leckerei!
