1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Reis
Salmao Com Arroz ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht aus der brasilianischen Küche, das saftigen gegrillten Lachs über einem Bett aus lockerem Reis serviert. Der reichhaltige und aromatische Lachs wird oft mit frischen Kräutern und Zitrusfrüchten gewürzt, um seinen natürlichen Geschmack zu verfeinern. Begleitet von buntem Gemüse, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Lachs ist eine fantastische Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren, während der Reis wichtige Kohlenhydrate für Energie bereitstellt. Genießen Sie eine wirklich nahrhafte Mahlzeit, die Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen vereint!
