Salatbeilage

Salatbeilage

Side Dish

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
2.4
Protein
11.9
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

47.4%
9.6%
43.0%
Fett: 43 cal (43.0%)
Protein: 9 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (47.4%)

About Salatbeilage

Salatbeilage ist eine köstliche Salatbeilage aus der deutschen Küche, die typischerweise eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie knusprigen Gurken, knackigen Radieschen und saftigen Tomaten umfasst, alles in einer würzigen Vinaigrette geworfen. Diese lebendige Speise nicht nur verleiht jeder Mahlzeit eine erfrischende Note, sondern ist auch vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, wodurch sie eine gesunde Wahl für diejenigen ist, die ihren Nährstoffbedarf steigern möchten. Mit ihren kalorienarmen Zutaten und dem hohen Fasergehalt eignet sich Salatbeilage ideal, um Ihre Ernährung aufzuwerten und ein gesundes, geschmackvolles Erlebnis zu genießen.