1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nizza Salat
Salata Nicejska ist ein lebendiger Salat vom sonnigen Ufer von Nizza, Frankreich. Dieses köstliche Gericht umfasst eine bunte Mischung aus knusprigem Blattsalat, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und herzhaften Oliven, oft gekrönt mit zarten Sardellen und hart gekochten Eiern. Ein Schuss Olivenöl und etwas Essig runden das Ganze ab. Gefüllt mit frischem Gemüse, steckt Salata Nicejska voller essentieller Vitamine und gesunder Fette und ist somit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Verwöhnen Sie sich mit diesem mediterranen Klassiker, bei dem Geschmack und Gesundheit sich bei jedem Bissen treffen!
