1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 765.0 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado Salat
Salata Avocado ist ein lebendiger Salat, der die Frische von Qualitätszutaten feiert. Mit reifen, cremigen Avocados, knackigen grünen Blättern und einer Mischung aus buntem Gemüse bietet jeder Bissen eine Explosion an Geschmack. Inspiriert von der mediterranen Küche, kitzelt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper. Reich an herzgesunden Fetten bieten die Avocados essentielle Nährstoffe, während das frischeste Gemüse Vitamine und Ballaststoffe hinzufügt. Genießen Sie eine köstlich gesunde Option, die genauso befriedigend wie nahrhaft ist – perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine erfrischende Beilage.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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