Gemischter Salat

Gemischter Salat

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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78.9
Kalorien
3.2
Protein
12.6
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

64.9%
16.5%
18.6%
Fett: 14 cal (18.6%)
Protein: 12 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 50 cal (64.9%)

About Gemischter Salat

Salat Gemischt ist ein lebendiger gemischter Salat aus der mediterranen Küche, der eine schöne Kombination aus knusprigem Blattsalat, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und bunten Paprikaschoten bietet. Gemeinsam mit Oliven und einem Schuss Olivenöl platziert, platzt dieser Salat vor frischen Aromen förmlich. Mit Vitaminen und Ballaststoffen gepackt, fördert Salat Gemischt einen gesunden Lebensstil und unterstützt Verdauung und Herzgesundheit. Er ist die perfekte Begleitung zu jeder Mahlzeit oder eine erfrischende Speise für sich allein. Genießen Sie das nahrhafte Gute von Salat Gemischt - Ihre Geschmacksknospen und Ihr Körper werden es Ihnen danken!