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Salami

Salami

Meat

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (28 grams) contains 94 calories, 5.1 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
797.3
Kalorien
42.9
Protein
3.8
Kohlenhydrate
66.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
797.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 66.9 g 85%
Gesättigtes Fett 23.4 g 117%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 180.3 mg 60%
Natrium 5362.7 mg 233%
Gesamtkohlenhydrate 3.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.1 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 560 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.9%
21.8%
76.3%
Fett: 602 cal (76.3%)
Protein: 171 cal (21.8%)
Kohlenhydrate: 15 cal (1.9%)

About Salami

Salami sind köstliche Wurst-Delikatessen, die aus mediterranen Traditionen stammen. In der Regel aus Schweine-, Rind- oder einer Mischung von Fleischsorten hergestellt, werden sie mit einer Vielzahl von Kräutern und Knoblauch gewürzt und dann perfekt luftgetrocknet. Für ihre reichen Aromen und herzhaften Gerüche bekannt, können Salamis auf Aufschnittbrettern oder in Sandwiches genossen werden. Obwohl sie Eiweiß und Eisen liefern, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Natrium- und Fettgehalts in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich dieses zeitlose Vergnügen, das Tradition und Geschmack feiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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