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Salami-Sandwich

Salami-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.4%
16.7%
50.0%
Fett: 285 cal (50.0%)
Protein: 95 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (33.4%)

About Salami-Sandwich

Salami-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen und zeigt großzügige Schichten saftiger Salami zwischen zwei Scheiben knusprigem Brot. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses Sandwich die traditionelle luftgetrocknete Wurst mit Belägen wie würzigem Senf, knusprigem Salat und reifen Tomaten. Obwohl Salami einen reichen, herzhaften Geschmack hinzufügt, ist sie auch reich an Natrium und Fett, also ist Maßhalten wichtig. Kombinieren Sie sie mit frischem Gemüse, um ihren Nährwert zu steigern und wählen Sie sie für ein zufriedenstellendes Mittagessen. Genießen Sie diese klassische Delikatesse, perfekt um Ihre Gelüste zu stillen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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