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Salami

Salami

Meat

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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952.4
Kalorien
57.1
Protein
4.8
Kohlenhydrate
76.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.2 g 97%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 190.5 mg 63%
Natrium 3809.5 mg 165%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 57.1 g 114%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.1%
24.5%
73.5%
Fett: 685 cal (73.5%)
Protein: 228 cal (24.5%)
Kohlenhydrate: 19 cal (2.1%)

About Salami

Salame ist eine herzhafte, luftgetrocknete italienische Wurst aus hochwertigen Schweinefleisch-Stücken, gewürzt mit aromatischen Gewürzen und manchmal Knoblauch. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen Italiens stammend, ist Salame ein köstliches Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche. Reich an Protein, ist es eine geschmackvolle Ergänzung zu Wurst- oder Schinkenplatten. Genießen Sie es jedoch in Maßen, da es salz- und fettreich sein kann. Mit seiner reichen Geschichte und kühnen Aromen bringt Salame einen Hauch von Italien an Ihren Tisch und macht jeden Bissen zu einem erfreulichen Erlebnis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.