1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat
Salade Mixte ist ein lebhafter und erfrischender französischer Salat, eine köstliche Mischung aus knackigem Salat, saftigen Tomaten, knusprigen Gurken und bunten Paprika. Oft garniert mit Oliven und einem Hauch von Feta oder Ziegenkäse, ist dieser Salat ein Grundnahrungsmittel in Bistros in ganz Frankreich. Voller Vitamine und Antioxidantien ist Salade Mixte eine gesunde Wahl, die Feuchtigkeit spendet und reich an Nährstoffen ist, während sie kalorienarm ist. Mit einem leichten Vinaigrette beträufelt, ist er perfekt als Vorspeise oder Beilage und bringt einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch. Genießen Sie die Frische und Einfachheit von Salade Mixte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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