1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Salat
Salade Grec ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das aus der Mittelmeerregion stammt. Dieser wunderschöne Salat enthält reife Tomaten, knackige Gurken, rote Zwiebeln, salzige Kalamata-Oliven und cremigen Feta-Käse, alles beträufelt mit robustem Olivenöl und einer Prise Oregano. Reich an Vitaminen und gesunden Fetten ist es eine perfekte leichte Mahlzeit oder Beilage, die eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen bietet. Kalorienarm und reich an Antioxidantien ist Salade Grec eine köstliche Wahl, die die Essenz der griechischen Küche verkörpert. Genießen Sie diese frische und bunte Mischung, die nicht nur gut für Ihren Geschmackssinn, sondern auch für Ihre Gesundheit ist!
