1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Endivienapfelsalat mit Walnüssen
Salade Endives Pomme Noix ist ein köstlicher französischer Salat, der knusprige Endivien, süße Äpfel und knackige Walnüsse kombiniert. Dieses lebendige Gericht wird oft mit einer leichten Vinaigrette angemacht, die seine frischen Aromen unterstreicht und dabei gesund hält. Endivien sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was diesen Salat zu einer großartigen Option für Gewichtsmanagement macht. Die Äpfel sorgen für einen Hauch von natürlicher Süße, und die Walnüsse liefern gesunde Fette und Proteine. Perfekt als erfrischende Vorspeise oder leichte Mahlzeit verkörpert Salade Endives Pomme Noix die Essenz von gesunder, gourmetartiger Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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