Tomatensalat

Tomatensalat

Salad

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
Kalorien
1.6
Protein
11.1
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
55.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

76.6%
11.0%
12.4%
Fett: 7 cal (12.4%)
Protein: 6 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 44 cal (76.6%)

About Tomatensalat

Salade De Tomate ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche zelebriert. Dieser köstliche Salat enthält reife, saftige Tomaten, die oft mit knackigen Gurken, duftendem Basilikum und einem Schuss extra natives Olivenöl gepaart sind. Ein Spritzer Essig gibt genau die richtige Menge Säure. Reich an Vitaminen und Antioxidantien platzt dieser Salat nicht nur vor Geschmack, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Perfekt als leichte Vorspeise oder Beilage ist Salade De Tomate eine einfache und doch köstliche Möglichkeit, die Vielfalt an frischem Gemüse zu genießen.