Roter Reis Salat

Roter Reis Salat

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Roter Reis Salat

Salade De Riz Rouge ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das aus der mediterranen Küche stammt. Dieser reizvolle Salat umfasst aromatischen roten Reis, der voller Antioxidantien und Ballaststoffe steckt. Er wird mit knackigem Gemüse wie Paprikaschoten und Gurken kombiniert und mit einer würzigen Vinaigrette beträufelt, die alles zusammenbringt. Reich an Nährstoffen und kalorienarm ist Salade De Riz Rouge eine gesunde Wahl, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht, das Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt!