1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quinoasalat
Salade De Quinoa ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Aromen des Mittelmeers zelebriert. Dieser köstliche Salat enthält fluffigen Quinoa, ein vollständiges Protein, das mit essentiellen Aminosäuren angereichert ist. Zusammen mit buntem Gemüse wie knackigen Paprika, saftigen Kirschtomaten und erfrischender Gurke, platzt jeder Bissen vor Frische. Abgerundet mit einem Spritzer würzigem Zitronensaft und einer Prise Petersilie ist es nicht nur köstlich, sondern auch glutenfrei und reich an Ballaststoffen. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage ist Salade De Quinoa sowohl nahrhaft als auch befriedigend und somit eine herausragende Wahl für einen gesunden Lebensstil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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