1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mönchssalat
Salade De Moine ist ein lebendiger, traditioneller französischer Salat, der eine köstliche Mischung aus frischen Blattsalaten, Radieschen und saisonalem Gemüse zeigt, oft getoppt mit einem würzigen Vinaigrette-Dressing. Ursprünglich aus der rustikalen französischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesundheitsbewusste Wahl, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Kombination aus knusprigen Texturen und kräftigen Aromen macht ihn zu einem perfekten Starter oder einer leichten Mahlzeit. Genießen Sie Salade De Moine als nährende Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Erlebnis, perfekt für diejenigen, die einen Vorgeschmack auf authentische französische Aromen suchen und gleichzeitig ihre Gesundheit priorisieren.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
