1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Salat
Salada Verde ist ein lebhafter, erfrischender Salat, der aus dem Herzen der mediterranen Küche stammt. Mit knackigem Romana-Salat, saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und scharfen Radieschen ist er eine farbenfrohe Mischung, die die Sinne erfreut. In einem leichten Dressing aus Olivenöl und Zitrone serviert, ist Salada Verde nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen und Antioxidantien. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffgehalt ist er perfekt für diejenigen, die einen nahrhaften Bissen suchen, der nicht am Geschmack spart. Genießen Sie die Vorzüge von Salada Verde, eine köstliche Reise zu Gesundheit und Frische bei jedem Bissen!
