Tomatensalat

Tomatensalat

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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47.3
Kalorien
1.6
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
47.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.1 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 457.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.1%
11.7%
8.2%
Fett: 4 cal (8.2%)
Protein: 6 cal (11.7%)
Kohlenhydrate: 44 cal (80.1%)

About Tomatensalat

Salada Tomate ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die einfache Güte von reifen Tomaten, knackigen Gurken und frischen Kräutern zelebriert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieser bunte Salat typischerweise mit einem Spritzer Olivenöl und einem Hauch Essig beträufelt, um seine Aromen auf ein neues Niveau zu heben. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Feuchtigkeit unterstützt Salada Tomate einen gesunden Lebensstil und kitzelt Ihre Geschmacksknospen. Genießen Sie ihn als leichten Appetitanreger, Beilage oder erfrischenden Snack – perfekt für jede Gelegenheit!