1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat
Salada ist eine köstliche Mischung aus frischem Gemüse, lebendigen Kräutern und nahrhaften Getreidesorten, inspiriert von den reichen Traditionen der mediterranen Küche. Jede Schüssel bietet eine Vielzahl von Texturen und Geschmacksrichtungen, von knusprigen Blattgemüsen bis zu saftigen Tomaten, alles in einem leichten, würzigen Dressing geworfen. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, bietet Salada eine nahrhafte Mahlzeit, die Ihren Körper versorgt und Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, wodurch sie eine perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil ist. Genießen Sie mit jedem Bissen eine Explosion von Frische!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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