1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Zwiebel-Salat
Salada De Tomate E Cebola ist ein erfrischender brasilianischer Salat, der reife Tomaten und knusprige Zwiebeln kombiniert, oft beträufelt mit duftendem Olivenöl und einem Spritzer Essig. Diese einfache und dennoch lebendige Speise verkörpert das Wesen der brasilianischen Küche und zelebriert frische, natürliche Zutaten. Reich an Vitaminen und Antioxidantien fördern Tomaten die Herzgesundheit, während Zwiebeln einen köstlichen Knuspereffekt und eine Dosis entzündungshemmender Eigenschaften hinzufügen. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Salada De Tomate E Cebola nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die einen Hauch von Brasilien direkt an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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