Tomaten-Gurkensalat

Tomaten-Gurkensalat

Salad

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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47.6
Kalorien
1.9
Protein
11.1
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

81.2%
13.9%
4.9%
Fett: 2 cal (4.9%)
Protein: 7 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 44 cal (81.2%)

About Tomaten-Gurkensalat

Salada De Tomate Com Pepino ist ein erfrischender Salat aus der portugiesischen Küche, der reife, saftige Tomaten und knusprige Gurken, elegant geschnitten und zusammen geworfen, zeigt. Beträufelt mit Olivenöl und einer Prise Salz, fängt er die Essenz der mediterranen Frische ein. Reich an Vitaminen ist dieser Salat kalorienarm und reich an Feuchtigkeit und damit eine perfekte Wahl für eine leichte Mahlzeit oder eine gesunde Beilage. Genießen Sie die natürlichen Aromen, die Einfachheit und Gesundheit in jedem Bissen feiern!