1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Obstsalat
Salada De Frutas ist ein lebhaftes und erfrischendes Obstsalat, der aus der lateinamerikanischen Küche stammt. Diese bunte Mischung umfasst in der Regel eine Vielzahl von frischen Früchten wie reife Mangos, saftige Ananas, süße Bananen und saure Orangen, alles beträufelt mit einem Hauch von Limettensaft. Verpackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist Salada De Frutas ein guilt-free Genuss, der die Hydrierung fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Perfekt als leichtes Dessert oder als belebender Snack, feiert er die natürliche Süße der Früchte und behält Ihre Gesundheit im Blick. Tauchen Sie ein in dieses köstlich gesunde Gericht und erleben Sie eine Explosion tropischen Geschmacks!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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