1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffelsalat
Salada De Batata Doce ist ein köstlicher und lebendiger Süßkartoffelsalat aus der brasilianischen Küche stammend. Verpackt mit nahrhaften Zutaten, enthält er zarte, geröstete Süßkartoffeln, knackige rote Zwiebeln und einen Hauch von frischem Koriander, alles in eine würzige Limettensoße geworfen. Dieses bunte Gericht erfreut nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine Fülle an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie es als erfrischende Beilage oder eine befriedigende Hauptspeise, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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