1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat aus Kopfsalat mit Tomaten
Salada De Alface Lisa Com Tomate ist ein erfrischender und lebendiger Salat mit knackigem, blättrigem Romanasalat und saftigen, reifen Tomaten. Dieses einfache und dennoch köstliche Gericht stammt aus dem Herzen der mediterranen Küche und zelebriert frische Zutaten und gesunde Aromen. Reich an den Vitaminen A und C ist dieser Salat eine fantastische Quelle von Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen unterstützt er eine ausgewogene Ernährung und fügt jeder Mahlzeit einen Farbklecks hinzu. Genießen Sie ihn als leichte Vorspeise oder nahrhafte Beilage und schwelgen Sie im Geschmack von frischen, gesunden Zutaten!
