1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Kopfsalat und Tomate
Salada De Alface Com Tomate ist ein erfrischender und lebhafter Salat mit knackigem Salat und saftigen Tomaten. Dieses klassische Gericht aus der mediterranen Küche feiert einfache, frische Zutaten. Mit den Vitaminen A und C ist es eine kalorienarme Option, die reich an Antioxidantien und Ballaststoffen ist und sich somit hervorragend für die Verdauung und die Gesundheit des Herzens eignet. Ideal als Beilage oder leichte Mahlzeit hebt dieser Salat die natürlichen Aromen seiner Bestandteile hervor und bietet eine köstliche Möglichkeit, frisches Obst zu genießen und dabei die Ernährung ausgewogen zu halten. Genießen Sie die gesunde Güte von Salada De Alface Com Tomate!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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