1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 485.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Amerikanischer Eisbergsalat
Salada De Alface Americana ist ein lebhafter und erfrischender Salat, bei dem knuspriger Romanasalat die Hauptrolle spielt. Ursprünglich aus der brasilianischen Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit saftigen Tomaten, knusprigen Karotten und bunten Paprika verziert. Mit einer leichten Vinaigrette beträufelt, bietet er einen Geschmacksexplosion bei niedrigem Kaloriengehalt. Reich an Vitaminen und Mineralien fördert dieser Salat einen gesunden Lebensstil, indem er Ballaststoffe und Antioxidantien liefert. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Salada De Alface Americana nicht nur köstlich, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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